칼로리가 제일 높은 과일은?

칼로리가 제일 높은 과일은?

2004.06.20

변비에 효과 있는 사과, 소화를 돕는 배, 폐의 기능을 원활히 하는 복숭아, 피로회복에 좋은 포고, 설사를 멎게 하는 감, 노화방지 대추, 얼굴빛을 아름답게 하는 앵두, 비타민 c가 풍부한 귤과 오렌지, 갈증을 없애주는 수박, 영양과잉인 체질에 잘 맞는 파인애플, 빈혈에 좋은 딸기, 이뇨작용에 좋은 참외, 한약재로도 쓰이는 살구 등 과일의 효능은 인체를 이롭게 만드는데요. 이 중 과일 100g 당 칼로리가 가장 높은 것은 무엇일까요? 알아봅시다.

이름 열량 (Kacl) 분량 건포도 250 kcal 7큰술 대추(건조) 250 kcal 45알 대추(생) 165 kcal 30알 4등 키위 94 kcal 1개반 5등 바나나(소) 93 kcal 1개 6등 감 70 kcal 2/3개 7등 자두 65 kcal 2.5개 7등 자몽 65 kcal 2/5개 9등 포도 60 kcal 1/3송이 10등 사과(소) 57 kcal 1/2개 11등 배 51 kcal 1/4개 12등 참외 43 kcal 2/5개 13등 앵두 40 kcal 4/5개 13등 오렌지 40 kcal 12개 15등 귤 38 kcal 1개 15등 멜론 38 kcal 2쪽 17등 복숭아(소) 34 kcal 1/2개 18등 살구 33 kcal 3개 19등 수박 31 kcal 1쪽 20등 딸기 27 kcal 6알 21등 파인애플 23 kcal 2슬라이스 22등 방울토마토 16 kcal 12개 23등 토마토(소) 14 kcal 1/2개